GNO - Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng...

Xíu mại thuần chay

GNO - Tiết trời chuyển mùa, có chút se lạnh, mưa dầm thì cơ thể con người cũng cần một chút gia vị cay nồng - làm ấm cơ thể.

Món bánh mì xíu mại là món điểm tâm gọn nhẹ, đáp ứng yêu cầu trên và đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà.

image1.JPG
Xíu mại làm từ đậu gà - Ảnh: Nguyên Hân

Xíu mại được làm từ đậu gà (chicken pea) - ngâm nở qua đêm, xay đậu sống; chọn một loại nấm ưa thích, rửa sạch với muối và vắt khô rồi xào khô nấm với ít dầu và pa-rô, nêm muối vừa ăn. Xong xay nhuyễn nấm vừa xào, trộn thêm ít bột gạo hoặc bột sắn dây cùng với đậu gà vừa xay, thêm tiêu, muối.

Vì đậu sống nên có thêm 1 ít nước và trộn đều hỗn hợp, vo viên hấp chín.

Phi thơm pa-rô với một ít dầu phụng, sau đó cho ớt bột vào (đây là hương vị đặt trưng tạo mùi và màu cho món bánh mì xíu mại - nếu không cữ ngũ vị tân). Phần sa tế này để riêng, khi ăn tuỳ theo khẩu vị mỗi người có thể gia giảm.

Nước dùng: nấu lấy nước ngọt từ củ quả, nêm ít muối cho sa tế, xíu mại đã hấp chín vào. Rau ăn kèm bánh mì xíu mại là dưa leo, rau thơm và ngò.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Xíu mại thuần chay

quÃÆ Ngọt ngào tháng Tư 佛 去掉手 đổi mới cách nhìn để cuộc sống thêm 阿修羅 chương viii thời kỳ đầu của phật ban bang da saphir Ăn uống phòng và trị bệnh đái tháo Bức thư của một chú cún 佛教中华文化 giao 止念清明 轉念花開 金剛經 chÒ Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh nhĩ căn viên thông hay là pháp môn quán lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the đi tìm 3 người thầy vĩ đại nhất bai ke phap phai thien dong 腳底筋膜炎治療 Yêu lắm nét chữ của con Giọt mồ hôi con trong lòng tay mẹ tuyet tac ton dung duc phat che tac tren bo sữa hạnh nhân giàu dưỡng chất cho HVPGVN tại Hà Nội tưởng niệm cố y nghia cua viec sam hoi trong dao phat noi xau nguoi khac nhung hau qua va cach chuyen hiểu rõ hơn về chánh tín và mê tín lo cay va con rua mu Ä Æ thiền Về Thương món khóm mít trộn chay của vợ sư nghi ngơ câ n thiê t con tau giai thoat chung sinh Cơm cuộn sushi chay vào mùa Vu lan va Quán mùa đông chay nguy cơ bệnh tim mạch từ thức uống hàm nguyệt sơn hamwolsan 夜渡凡尘 削发更衣 cuoc song kinh điển phật giáo và sự truyền bá 了凡四訓 三心 một số lưu ý khi lựa chọn đồ chay hòa thượng thích thiền tâm 1925 Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui chua ngoc am Về chùa Các loại đậu không phải là thực phẩm